Digital Detox – Wie uns eine verantwortungsbewusste Nutzung von Digitaltechnologie zu mehr Lebens- und Arbeitsqualität verhilft

Digital Detox – Wie uns eine verantwortungsbewusste Nutzung von Digitaltechnologie zu mehr Lebens- und Arbeitsqualität verhilft

„Beim Digital Detox (digitalen Entschlacken) sollen die Menschen innerhalb einer bestimmten Zeitspanne darauf verzichten, elektronische Geräte wie Smartphones, Tablet oder Computer zu verwenden. Und sich so bewusst einer stetigen Vernetzung und Erreichbarkeit zu entziehen, um damit Stress zu reduzieren und